バナナとゴールドキウイとブルーベリーの美的カルピス レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ゴールドキウイ 1/2個
- ＊＊＊
- ブルーベリー（冷凍） 小さめ 約10粒
- ＊＊＊
- ☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ☆カルピス（原液） 大さじ1
- ☆ミネラルウオーター 80ｃｃ
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
ゴールドキウイは皮を剥き、1~2ｃｍ角に切ります -
2
ミキサー等に①とブルーベリーと☆を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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