麺つゆマヨで 豆苗・帆立のっけてご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ボイル帆立
- 中1個
- サラダ油
- 小さじ1
- ＊＊＊
- 温かいご飯
- 茶碗1杯分
- ＊＊＊
- 豆苗（1~2ｃｍ幅にカット）
- 約10本分
- ＊＊＊
- ★麺つゆ（2倍濃縮）
- 小さじ1
- ★マヨネーズ
- 2~3ｇ
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ボイル帆立を入れます
返しながら両面がこんがりとなるまで焼きます
フライパンから取り出し、半分に切ります
-
- 2
- お茶碗に温かいご飯をよそい、上に豆苗→①の順にのせます
-
- 3
- ②の上に★を順にかけて完成です
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