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銀鮭と小松菜と塩昆布のどんぶり弁当 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当のご飯に♬

材料（1人分）

小松菜の葉
大2枚
＊＊＊
★みやぎ銀鮭の身（甘塩）
↑（焼いてほぐしたもの）
中1切れ分
★塩昆布
小さじ2
★マヨネーズ
2~3ｇ
＊＊＊
ご飯
320ｇ
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作り方

  1. 1
    小松菜の葉を粗みじんに切ります

    耐熱容器に↑を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で30秒ほど加熱します
  2. 2
    ①と★を混ぜ合わせます
  3. 3
    お弁当箱にご飯を詰め、上に②をのせて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/06/26
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