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お弁当 焼豚とブロッコリーの胡麻油炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
焼豚(スライス)
30g
ブロッコリー(下茹でしたもの)
極小10房
胡麻油
小さじ2
***
塩コショウ
1~2振り
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作り方
1
焼豚を一口~二口大の大きさに切ります
2
フライパンに胡麻油をひいて中火に温め、①とブロッコリーを入れて1~2分ほど炒めます
3
味見をしながら塩コショウを振り、塩加減を整えます
4
お弁当用のカップに③を詰めて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2016/04/19
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