青汁・亜麻仁入り 柿の美的ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

青汁・亜麻仁入り 柿の美的ヨーグルトジュース♬
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • 中1/2個
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★青汁 粉末 小さじ1/2
  • ★ロースト亜麻仁 小さじ1/4
  • ★オリゴ糖シロップ 5g
  • ★プレーンヨーグルト 60g
  • ★牛乳 30cc

作り方

  1. 1 柿は皮を剥き、種を除いて1cm角に切ります
  2. 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750026616
  • 公開日:2015/12/01
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