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水煮大豆と葱と明太子の卵炒め♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

ご飯のお供に♬

材料（1人分）

★卵: ＬＬサイズ　1個

★辛子明太子（皮を取ったもの）: 小さじ2

★小葱: 小口切り　大さじ1

★マヨネーズ: 小さじ1

★粗塩: 軽くひとつまみ

水煮大豆: 大さじ1

サラダ油: 大さじ1

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜ、水煮大豆を加えてザックリと混ぜます
2

フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼いて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/09/27

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カテゴリ: その他の卵料理明太子万能ねぎ大豆

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