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竹輪と豆苗の卵炒め♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

白ご飯に合うおかずです♬

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

竹輪: 5㎜幅に斜めにカット　2本分

豆苗: 1～2ｃｍ幅にカット　約20本分

塩コショウ: 少々

胡麻油: 大さじ1

＊＊＊

★卵: 1個

★マヨネーズ: 小さじ1

濃口醤油: 小さじ1

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作り方

1

★を混ぜておきます
2

フライパンに胡麻油をひいて中火に温め、竹輪と豆苗を入れて塩コショウを軽く振って炒めます
3

竹輪と豆苗に油が回ったら①を回しかけ、箸でゆっくりと混ぜながら卵が半熟になるまで炒めます
4

③に濃口醤油を振りかけ、軽く炒めて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/08/12

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関連情報

カテゴリ: ちくわその他の卵料理とうみょう（豆苗）

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/02 16:05

とっても美味しかったです٩(ˊᗜˋ*)و☆

作ってくれてありがとう～♪レポ感謝で～す(#^.^#)

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