ブルーベリーの美的チアシードヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬朝食にＧＯＯＤ(*^^)v

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト: 70ｇ

★チアシード: 小さじ1

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

★パルスイート・ビオリゴ: 5ｇ

ブルーベリー（生）: 10粒

シナモンパウダー: 2振り

作り方

1

器に★を入れて混ぜ合わせます
2

①の上にブルーベリーをのせ、シナモンパウダーをかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/07/22

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カテゴリ: ヨーグルトブルーベリー

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