スイカとチアシードの美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

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材料（1人分）

★プレーンヨーグルト: 60ｇ

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

スイカ: 5ｃｍ角ほど

○蜂蜜: 小さじ1

○チアシード: ひとつまみ

作り方

1

スイカは種を取り除きながら1ｃｍ角ほどに切る
2

器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①をのせて○を順にかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/05/18

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カテゴリ: ヨーグルトスイカ

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