胡桃とパンケーキの青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 10ｇ
- ★牛乳
- 大さじ1
- サラダ油
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ○プレーンヨーグルト
- 60ｇ
- ○スリムアップシュガー
- スティック1本
- ○コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
- 小さじ1/2
- 胡桃
- 粗みじん切り 2個分
- 青汁（大麦若葉青汁）
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ★を混ぜ合わせる
-
- 2
-
- テフロン加工の効いたフライパンにサラダ油ひいて中火に温め、①を丸く入れてすぐに弱火にし、5分ほど焼いて裏返し、5分ほど焼く
-
- 3
- 器に○を入れて混ぜ合わせ、上に②と胡桃をのせ、その上に青汁をかける
-
- 4
-
- 使用したパンケーキミックスはこちら♬
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