お弁当用♡ グルメのたれで照り焼きチキン♬ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 鶏むね肉（皮なし）
- 1枚（250ｇ）
- 塩コショウ
- 適量
- サラダ油
- 大さじ2
- ★グルメのたれ（ヨシダソース）
- 大さじ2
- ★砂糖
- 小さじ1
- ★辛子
- チューブ3ｃｍ
作り方
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- 1
- 鶏むね肉は二口大ほどにそぎ切りにし、塩コショウを振ってまぶし付ける
-
- 2
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- ★を混ぜておく
-
- 3
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- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れる
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- 4
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- 裏面がこんがりとなってきたら裏返す
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- 5
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- 両面がややこんがりとなったら上に②をかけ、蓋をして弱火にして5分ほど蒸し焼きにする
-
- 6
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- 蓋を取って中火にし、汁気が底に少し残る程度まで返しながら焼く
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