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昆布だしで 水煮大豆とブロッコリーの汁物♬ レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
朝食に♬昆布のだしが効いて美味しいです♡
材料(1人分)
昆布
2cm四方ほど 1枚
水
200cc
ブロッコリー(茹でたもの)
小さめ1房
★水煮大豆
大さじ1
★薄口醤油
小さじ1
★白だし
小さじ1
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作り方
1
耐熱性のカップに昆布と水を入れて一晩おいておく
2
①をレンジ(700w、ラップなし)で1分半ほど加熱する
3
昆布を取り出し、小さく裂いたブロッコリーと★を入れ、レンジ(700w、ラップなし)で30秒ほど加熱する
4
レンジから取り出して、軽く混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2015/03/09
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