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お弁当♡ 里芋の黒ゴマチーズカップ♬ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
お弁当の一品に♬
材料(1人分)
里芋(柔らかく調理したもの、皮なし)
中 1個
ホワイトソース
大さじ1
塩コショウ
少々
★とろけるチーズ
5g
★黒ゴマ
ひとつまみ
作り方
1
ボールに里芋を入れて潰し、ホワイトソースを加えて混ぜ合わせる
味見をしながら塩コショウを振って塩加減を整える
2
シリコンカップ(中)に①を入れる
3
②の上に★を順にのせる
4
③にふんわりとラップをかけ、レンジ(700w)で30秒ほど加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2015/02/25
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