紅あずまと玄米フレークの和風ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
食感も楽しめる、和風ヨーグルトデザートです♬

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
40ｇ
玄米フレーク
5ｇ
紅あずま（柔らかく蒸したもの、皮なし）
30ｇ
★練乳
5ｇ
★桑の葉青汁
ひとつまみ
白ごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    紅あずまは5㎜角ほどに切る
  2. 2
    器にプレーンヨーグルトを入れて玄米フレークと①を並べてのせ、上に★を順にかける

    ↑の上に白ごまを指で軽く潰しながらかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2015/02/15
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カテゴリ
ヨーグルトシリアルさつまいも

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