バナナと大豆のホットヨーグルトドリンク♬ レシピ・作り方

バナナと大豆のホットヨーグルトドリンク♬
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
とろりとした優しい味わいのドリンクです♬おやすみ前にもGOOD♡

材料(1人分)

  • バナナ 中 1本
  • ★水煮大豆 15g
  • ★てんさいオリゴ 小さじ1
  • ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
  • ★プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ★牛乳 80cc

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて大まかにちぎる
  2. 2 ミキサーに①と★を入れて20秒ほど撹拌する
  3. 3 耐熱性のカップにに②を入れ、レンジ(700w、ラップなし)で1分ほど加熱する

    *吹きこぼれに注意して加熱して下さい
  4. 4 レンジから取り出して軽く混ぜる

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1750019482
  • 公開日:2015/01/19
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