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蜂蜜♡白だしで かにかまとしらすの白和え♬ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
優しい味わいです♬
材料(1人分)
白ごま
小さじ2
木綿豆腐
100g
★かにかま
大1本(20g)
★釜揚げしらす
10g
★白だし
小さじ2
★蜂蜜
小さじ1
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作り方
1
かにかまは細かく刻んでおく
2
木綿豆腐は1cmほどの厚みに切って、キッチンペーパーで包む
↑を耐熱皿にのせ、レンジ(700w、ラップなし)で1分加熱する
3
すり鉢に白ごまを入れてすり、②を加えて滑らかになるまでする
4
③に★を加えて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2015/01/09
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