葱入りオムレツと温野菜とクロワッサンのワンプレート レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
朝食に♬

材料（1人分）

★卵
1個
★小葱
小口切り　大さじ1
★マヨネーズ
小さじ1
★醤油
小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
サラダ油
大さじ1
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
冷凍クロワッサン（テーブルマーク）
1個
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○ブロッコリー（茹でたもの）
小　5房
○人参（茹でたもの）
輪切り　2枚
タルタルソース
5ｇ

作り方

  1. 1
    ★を混ぜ合わせる

    フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、↑を入れて軽くかき混ぜ、フライパンの端に寄せてオムレツの形に整えながら焼く
  2. 2
    冷凍クロワッサンを袋の表示通りに加熱する
  3. 3
    プレートに①と②と○を盛り付け、○の上にタルタルソースをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

テーブルマーク・ワンプレートレシピキャンペーンで

公開日：2014/12/07
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