アプリで広告非表示を体験しよう

生姜マヨ入り　納豆おからカレー♬ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷ〜みぃまま♪
大盛カレーが食べたかったけどプチダイエット中なので、ご飯を減らしておからと納豆でかさ増ししました♬

材料（1人分）

★温かいご飯
100ｇ
★納豆
30ｇ
★おから（生）
30ｇ
★キューピーマヨネーズ
5ｇ
★おろし生姜（チューブ）
3ｃｍ
★塩
ひとつまみ
温かいカレー（レトルト）
お玉2杯分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    器に①を入れ、上に温かいカレーをかける

    ＊カレーはレトルトの代わりに余ったものでも
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ＆ダイエット

公開日：2014/10/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のカレー

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のカレーの人気ランキング

1位 我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪
2位 カレー焼きそば
3位 本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』
4位 ２日目が美味しい！カレーの残りでカレーうどん
5位 簡単おいしい☆キーマカレー
6位 夏野菜沢山ドライカレー⭐⭐⭐
7位 簡単★美味いと言わせるキーマカレー★
8位 濃厚★本格☆バターチキンカレー
9位 茄子カレー　（我が家の味）
10位 極旨っ☆圧力鍋で簡単！野菜たっぷり濃厚無水カレー
その他のカレーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いつもと違う楽しみを見つけたい！「カレーリメイク」の献立
ごろっと感がたまらない！！「根菜カレー」献立
みんな大好き「夏野菜カレー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする