アーモンド入り　おから南瓜餅♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当の一品に♬もちもち食感で優しい味わいです♡

材料（2人分）

南瓜（柔らかく蒸したもの、皮なし）
150ｇ
アーモンド
5粒
★おから（生）
30ｇ
★キューピーマヨネーズ
5ｇ
★おろし生姜（チューブ）
2ｃｍ
★オオバコ（粉末）
小さじ1
★白だし
小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    南瓜は潰し、アーモンドは細かく刻む
  2. 2
    ボールに★と①を入れてよく混ぜ合わせて5等分にわけ、手に水（分量外）を付けて丸く平らに形成する
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、②を並べて入れて焼き、裏面がこんがりとなったら裏返して両面こんがりとなるまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに

公開日：2014/10/13
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カテゴリ
お弁当のおかず全般おからかぼちゃ

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