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卵黄と叩きオクラと葱の大蒜マヨ納豆♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぷ〜みぃまま♪
栄養たっぷり♪
材料(1人分)
納豆
1パック(40g)
卵黄
卵1個分
たれ(納豆に添付のもの)
1袋
オクラ
2本
マヨネーズ
3g
おろしにんにく(チューブ)
5㎜
小葱
1本
作り方
1
オクラはヘタの部分を切り落とし、包丁で叩いて細かく刻む
2
小葱を小口切りにする
3
納豆に卵黄を乗せてたれをかけ、上に①を乗せてマヨネーズをかける
4
③の中央におろしにんにくを乗せ、上に②を散らす
*混ぜて食べて下さい
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に
公開日:2014/08/28
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