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卵黄と叩きオクラと葱の大蒜マヨ納豆♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
栄養たっぷり♪

材料(1人分)

納豆
1パック(40g)
卵黄
卵1個分
たれ(納豆に添付のもの)
1袋
オクラ
2本
マヨネーズ
3g
おろしにんにく(チューブ)
5㎜
小葱
1本
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作り方

  1. 1
    オクラはヘタの部分を切り落とし、包丁で叩いて細かく刻む
  2. 2
    小葱を小口切りにする
  3. 3
    納豆に卵黄を乗せてたれをかけ、上に①を乗せてマヨネーズをかける
  4. 4
    ③の中央におろしにんにくを乗せ、上に②を散らす

    *混ぜて食べて下さい

きっかけ

夕飯に

公開日:2014/08/28

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カテゴリ
納豆オクラその他の卵料理

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