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いかげそと豆腐の麺つゆマヨ七味あえ♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
上品な味わいの和えものです♪

材料（1人分）

豆腐（水切りしたもの）
30ｇ
★マヨネーズ
3ｇ
★麺つゆ（2倍濃縮）
小さじ1
★塩
ひとつまみ
★七味唐辛子
ひとつまみ
いかげそ（茹でたもの）
20ｇ
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作り方

  1. 1
    豆腐を細かく潰し、★と混ぜ合わせる
  2. 2
    ①にいかげそを入れて和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2014/07/09
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