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米酢マヨで　いんげんと鮭フレークの炒り卵♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
爽やかな味わいの炒り卵です♪白ご飯の上に乗せると食べやすくて美味しいです❤

材料（1人分）

いんげん（下茹でしたもの）
2本
★卵
1個
★鮭フレーク
10ｇ
★マヨネーズ
小さじ1
★米酢
小さじ1
★塩コショウ
少々
サラダ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    いんげんを2～3㎜幅の輪切りにする
  2. 2
    ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、②を入れて箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2014/06/13
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カテゴリ
炒り卵鮭フレークいんげん

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