離乳食後期 3種の野菜入りホワイトスープ レシピ・作り方
![離乳食後期 3種の野菜入りホワイトスープ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/7aca6a6f10297e8200c461e18312322a3cb300c6.51.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 玉ねぎの皮をむき、芯を取り除きます。
- 2 カリフラワーは、先端のみを切り、軽く湯通しして、小さな埃や虫を取り除きます。
- 3 1&2の野菜とキャベツ数枚を圧力鍋に入れ、全ての野菜が浸るくらいまで水をいれ、蓋をして強火にかけ、プシューっと4回、圧力が逃げるたら、火を止めます。
- 4 3が冷めたら、各野菜を5mm角に切り、大さじ1ずつ製氷皿に入れて凍らせます。茹で汁も、野菜スープとして大さじ1ずつ製氷皿に入れ凍らせます。
-
5
レシピID: 1040007798を参考にホワイトソースをまとめて作り、製氷皿に入れて冷凍しておきます。
- 6 電子レンジ使用可能容器に、まとめて作って冷凍しておいた4の野菜を各大さじ2ずつ、5のホワイトソースを大さじ4入れて、常温で30分ほど置き少し自然解凍させます。
- 7 レンジで1分30秒温めて、よく混ぜます。人肌程度まで冷まして出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
![J_mammy](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ca618b3d86bfd7a2f38a396aee38999928eb7a0c.51.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません