むくみ解消に！カリウムたっぷりグリーンスムージーレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

カリウムがたっぷり取れるのでむくみのひどい朝にオススメですよ(^o^)

材料（2人分）

小松菜: 2束

リンゴ: 1/2個

バナナ: 2本

水: 200cc

作り方

1

材料を全て適当な大きさに切りミキサーに入れる。
2

ミキサーでなめらかになるまでよく混ぜるて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜の味が気になる時はバナナを多く入れると飲みやすい♪

きっかけ

むくみ解消のため。

公開日：2014/02/21

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー小松菜りんご

関連キーワード: グリーンスムージーむくみカリウム小松菜

料理名: グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

野菜

おすすめの特集

もっと見る

グリーンスムージーの人気ランキング

★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！

タリーズ風☆アサイースムージー

初めての人も安心！　ビギナースムージー

栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー

ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー

混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー

スムージーに入れるオレンジの皮のむきかた

デトックス！ケールとバナナのスムージー★

ダイエット便秘解消　小松菜＆ブルーベリースムージー

離乳食完了期　豆乳バナナとほうれん草スムージー

グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

小松菜
TOP10

りんご
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする