離乳食後期 にんじん＆カリフラワー＆青海苔入りお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ５倍がゆ 大さじ６
- 野菜スープ 大さじ１
- みじん切りしたにんじん 大さじ１
- みじん切りしたカリフラワー 大さじ１
- 青海苔 少々
作り方
- 1 ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
- 2 野菜スープを作った際に、にんじんのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
- 3 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（野菜スープを作るときなどに、他の野菜と一緒に茹で、冷凍ストックを作っておくと便利）
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4
１の５倍がゆを大さじ６、２の野菜スープを大さじ１、にんじんを大さじ１、３のカリフラワーを大さじ１、電子レンジ使用可能容器に入れて、１分３０秒加熱します。
- 5 ４に青海苔を少々振りかけて、よく混ぜて、人肌程度にさまして出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
J_mammy
インド人と結婚し、南インドのマドゥライに住んでいます。日本で手に入る材料で作れるインド料理を紹介していきたいです！
また、こちらで手に入る材料で作れる料理にはどんどんチャレンジしたいです！
宜しくお願いしま～す♪
マドゥライ生活のブログはこちらです → http://plaza.rakuten.co.jp/madurai/
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