離乳食中期 じゃがトマト&青海苔入りお粥 レシピ・作り方

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J_mammy
青海苔でミネラルを摂ってもらえます。

材料(1人分)

7倍がゆ
大さじ5
みじん切りしたジャガイモ
小さじ2
潰したトマト
小さじ2
野菜スープ
大さじ2
青海苔
少々

作り方

  1. 1
    レシピID: 1350001368を参考に、7倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
  2. 2
    野菜スープを作った際に、じゃがいものみじん切り冷凍ストックを作っておきます(レシピID: 1750008556参照してください)
  3. 3
    トマトを潰しておきます(レシピID: 1510001161を参照し、冷凍ストックを作っておくと便利です)
  4. 4
    1の7倍がゆを大さじ5、2のじゃがいもみじん切りを小さじ2、野菜スープを大さじ2、3の潰したトマト小さじ2を電子レンジ使用可能容器に入れて、1分加熱。
  5. 5
    4に青海苔を少々振りかけて、よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。

おいしくなるコツ

レンジにより加熱時間を調節し、温めすぎに注意してください。

きっかけ

息子に青海苔の風味を楽しんで欲しくて。

公開日:2013/09/02

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

J_mammy インド人と結婚し、南インドのマドゥライに住んでいます。日本で手に入る材料で作れるインド料理を紹介していきたいです! また、こちらで手に入る材料で作れる料理にはどんどんチャレンジしたいです! 宜しくお願いしま~す♪ マドゥライ生活のブログはこちらです → http://plaza.rakuten.co.jp/madurai/

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