離乳食中期 じゃがトマト&青海苔入りお粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 7倍がゆ
- 大さじ5
- みじん切りしたジャガイモ
- 小さじ2
- 潰したトマト
- 小さじ2
- 野菜スープ
- 大さじ2
- 青海苔
- 少々
作り方
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- 1
- レシピID: 1350001368を参考に、7倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
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- 2
- 野菜スープを作った際に、じゃがいものみじん切り冷凍ストックを作っておきます(レシピID: 1750008556参照してください)
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- 3
- トマトを潰しておきます(レシピID: 1510001161を参照し、冷凍ストックを作っておくと便利です)
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- 4
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- 1の7倍がゆを大さじ5、2のじゃがいもみじん切りを小さじ2、野菜スープを大さじ2、3の潰したトマト小さじ2を電子レンジ使用可能容器に入れて、1分加熱。
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- 5
- 4に青海苔を少々振りかけて、よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。
おいしくなるコツ
レンジにより加熱時間を調節し、温めすぎに注意してください。
きっかけ
息子に青海苔の風味を楽しんで欲しくて。
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