ナスとコンニャクの胡麻ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは熱湯(分量外）でゆでて
   取り出し、4つくらいに切ります。

2. 2

   ナスは薄切りにして
   オリーブ油を入れたフライパンで
   焦げ目がつく程度に炒めます。

3. 3

   2に、こんにゃくを加えて
   炒めます。
   こんにゃくがほぐれたら
   〇の調味料を入れて
   絡めます。

4. 4

   器に入れて
   白ごまを振りかけます。