鶏むね肉のヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは電子レンジ500wで3分加熱し冷ましておく

2. 2

   鶏むね肉と水200ccを活力鍋に入れ0分調理する。冷めるまで放置。
   (イタリアンパセリが大量に収穫できたので入れていますが、もちろん無しで大丈夫です)

3. 3

   イタリアンパセリは葉の部分のみを荒みじんにする

4. 4

   鶏むね肉が冷めたら、1cm幅に切る

5. 5

   皿にレタス、肉、もやし、イタリアンパセリを乗せて、ドレッシングをかけていただきます