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ささみとピーマンのレンジ蒸し レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ひらゆり
ささみとピーマンをレンジで加熱調理しました。ささみを加熱しすぎないで、しっとり仕上げました。
材料(2〜3人分)
ささみ
3本
ピーマン
2個
白だし
大さじ1
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作り方
1
ピーマンはヘタを取り除き、縦に4〜5等分に切る。
2
耐熱容器に、ささみ、1のピーマン、白だしを加え電子レンジ500w約3〜6分加熱する。
3
2を器などに盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けが物足りない時は、ポン酢などをかけてもいいと思います。ささみの筋が気になる時は取り除いてください。
きっかけ
さっぱり味のおかずを食べたいと思いました。
公開日:2021/04/09
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このレシピを作ったユーザ
ひらゆり
ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。
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