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ささみとピーマンのレンジ蒸し レシピ・作り方

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ひらゆり
ささみとピーマンをレンジで加熱調理しました。ささみを加熱しすぎないで、しっとり仕上げました。

材料(2〜3人分)

ささみ
3本
ピーマン
2個
白だし
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタを取り除き、縦に4〜5等分に切る。
  2. 2
    耐熱容器に、ささみ、1のピーマン、白だしを加え電子レンジ500w約3〜6分加熱する。
  3. 3
    2を器などに盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

味付けが物足りない時は、ポン酢などをかけてもいいと思います。ささみの筋が気になる時は取り除いてください。

きっかけ

さっぱり味のおかずを食べたいと思いました。

公開日:2021/04/09

関連情報

カテゴリ
ささみその他の電子レンジで作る料理白だしピーマン

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

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