余ったご飯をリメイク、「トマトのドルマ」 レシピ・作り方

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ゆうき@地中海料理シェフ
余ったご飯を簡単リメイク。トマトに詰めて焼くだけのトルコ料理。

材料(1人分)

トマト
1個
ご飯
60g
松の実
6粒
パセリ(みじん切り)
2g
白ワインビネガー
8g
オリーブオイル
5g
2g
ブラックペッパー
1g

作り方

  1. 1
    オーブンを220度に温めておく。
    トマトの上部分を切り、中身をティースプーンなどでくり抜く。(中身は捨てない)
  2. 2
    トマトの中身を細かく切り、ご飯、松の実、パセリ、白ワインビネガー、オリーブオイル、塩、ブラックペッパーとよく混ぜ合わす。(松の実は指で潰して加える)
  3. 3
    混ぜたご飯をトマトの中に詰め、へたの部分を被せ、オーブンで15分焼く。
    色づけば、トマトに火が入っているのでお皿に盛りつけて完成。

おいしくなるコツ

トマトとご飯と調味料をよく混ぜて味を馴染ませて下さい。 お好みでナッツを変えたり、ドライフルーツを加えても美味しくなります。

きっかけ

ビーガン料理を研究してる間によく作るようになっていました。

公開日:2021/03/05

関連情報

カテゴリ
残りごはん・冷ごはんその他のトルコ料理ベジタリアントマト全般ホットサラダ・温野菜

このレシピを作ったユーザ

ゆうき@地中海料理シェフ ギリシャ、トルコ、イスラエル、イタリア、スペイン、モロッコなど、地中海料理を作り続けて16年。 地中海料理やビーガンレシピについて紹介します。

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