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菜の花とアボカドのサラダ レシピ・作り方

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ありす2015
サッと作れる1品です。

材料（3人分）

アボカド
1ケ
マヨネーズ
大さじ2
亜麻仁油かオリーブオイル
小さじ1
カレーパウダー
小さじ1
菜の花
3株
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作り方

  1. 1
    アボカドを身の部分だけくり抜きスプーンで潰して、マヨネーズと亜麻仁油、カレーパウダーを加えて混ぜておく。
  2. 2
    菜の花はサッと茹で冷水で冷ましてから絞り、1と合わせれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのに美味しいんですよ。菜の花が苦手な方でも食べられます。

きっかけ

菜の花好きな我が家。色んな菜の花レシピの１つです。

公開日：2021/02/18
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関連情報

カテゴリ
菜の花簡単おつまみアボカドサラダアボカド菜の花のおひたし

このレシピを作ったユーザ

ありす2015 美味しいものが好き、お料理が好き、食べるのが好き。いつどうなるかわからない病気を抱えているので、母の味を娘達に残したくてこちらのレシピ作るようになりました。時間をかけずなるべく簡単に作れるようにレシピ作っています。

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