タコのガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タコ足の茹で方！を用意します。
   レシピID1740020709

2. 2

   1を一口大の大きさに切ります。

3. 3

   ブロッコリーの茎は外側の皮をむき、一口大に切りさっと茹でておきます。

4. 4

   フライパンなどに、オリーブオイルを入れ、3を加え、ガーリックパウダー、塩こしょうを加え炒めます。

5. 5

   4の中に2のタコを加えさっと炒めます。

6. 6

   5を器などに盛り付けて、上から乾燥バジルを振りかけて完成です。