レンコンとコーンのケチャップライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンコンはこすり洗いをして、ラップをふんわりかけて１~２分レンジで加熱してから
   ３㎜くらいの、
   薄切りにします。
   ピーマンは種を取り、細切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブ油を入れて、
   ★印の材料を順番に入れながら、ソテーします。

3. 3

   温かいご飯とケチャップを入れて、サックり混ぜながら、炒め、
   ペッパーをかけます。