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ピーマンと竹輪のソテーレシピ・作り方

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人参大好き♪

お弁当にもおすすめの簡単1品

材料（2人分）

ピーマン: 3個

ちくわ: 2本

みりん: 小さじ2

醤油: 小さじ2

胡麻: ひとつまみ

胡麻油: 小さじ1

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作り方

1

ピーマンのヘタと種を取り千切りにする

竹輪は薄切りにする
2

フライパンに胡麻油を熱し①を炒める

しんなりしたら、醤油とみりんと胡麻を加えて炒め合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2020/08/24

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カテゴリ: ピーマンお弁当のおかず全般

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