鶏ハムレンジ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉の皮を取る。

2. 2

   半分に切って、それを半分に開いて、フォークで１０回くらい刺す。

3. 3

   ◆を絡めて、シリコンスチーマーに入れて、レンジで１分半加熱する。

4. 4

   上下を返したら、３０秒加熱する。