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トマト蒸し鶏と炒りたまご和え レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ひらゆり
レンジで作ったトマト蒸し鶏と、炒りたまごを合わせました。
材料(1〜2人分)
レンジで!漬けて作る4!トマト蒸し鶏
80g
レシピID1740021405
たまご
1個
塩こしょう
少々
サラダ油
小さじ2
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作り方
1
レンジで!漬けて作る4!トマト蒸し鶏を用意します。
レシピID1740021405
2
たまごを割りほぐし塩こしょうを混ぜ合わせます。
3
フライパンなどにサラダ油を入れ2の溶きたまごを流し入れ、炒りたまごを作ります。
4
1、3を合わせて、器などに盛り付けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アレンジとして、麺料理や、焼いたパンの上に乗せて食べたりすると美味しいです。
きっかけ
朝ごはんに食べることの多いたまごと合わせてみました。
公開日:2020/07/01
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ひらゆり
ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。
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