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ズッキーニのトマト煮込み レシピ・作り方

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ふーちゅん
いろいろな野菜を入れられ栄養満点です。

材料(3人分)

ズッキーニ
1本
じゃがいも
中3個
ベーコンブロック
80g
タマネギ
中半分
しめじ
60g
塩胡椒
ひとつまみ
砂糖
大さじ1杯
トマト缶
1缶
コンソメ
1袋(4g)
プロセスチーズ
2〜3個
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作り方

  1. 1
    野菜とベーコンを好みの大きさには切ります。
    時短のため、じゃがいもはレンジで3〜4分火を通したほしいが早くできます。
  2. 2
    油少量入れ、ベーコンから炒めますよう。そのあと野菜を入れて加熱します。
    塩こしょう
  3. 3
    トマト缶を入れ、コンソメと砂糖を入れ煮込みます。
    15分ほど中火で煮込み、水分を飛ばします。
    その後フタをして余熱を加えて出来上がり。この時、チーズを入れると美味しいです。
  4. 4
    プロセスチーズを入れて余熱してみました。
    最後にパセリを乗せたら完成。
  5. 5
    完成。パセリなどあれば彩りに。

おいしくなるコツ

最後にチーズを入れるとコクと彩りがアップします。

きっかけ

スーパーのズッキーニを見て作るきっかけになりました。

公開日:2020/06/09

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カテゴリ
ズッキーニ

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