ケチャップ&タバスコのチキンステーキ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏もも肉
- 1枚
- マジックソルト
- 5振り
- ◆ケチャップ
- 小さじ1
- ◆タバスコ
- 10振り
- ◆レモン汁
- 4,5滴
作り方
-
- 1
- 鶏肉を観音開きにして、包丁で何度か刺しておく。
-
- 2
- フライパンに皮を下にして入れてカリッとなるまで焼く。
(あまり動かさない)
-
- 3
- マジックソルトを振りかける。
-
- 4
- 裏返して5分焼いて火を通す。
-
- 5
- 鶏肉を2センチ幅に切り、◆を混ぜ合わせたソースをのせる。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません