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お弁当に。豆苗入り卵焼きレシピ・作り方

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ひろぱんだ

卵焼きに豆苗をプラスして栄養価アップ

材料（1人分）

卵: 1個

豆苗: 4〜5本

出汁醤油: 2〜3滴

砂糖: 大さじ半分

油: 適量

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作り方

1

豆苗は細かく切り、出汁醤油で和える
2

卵をときほぐし、1の豆苗と砂糖を入れよく混ぜる
3

卵焼き器に油をしき、2の卵液の半量を入れクルクル巻く
4

はじに寄せ、残りの卵液を入れクルクル巻いたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもの卵焼きにグリーンをプラスしたかったので。

公開日：2019/01/26

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カテゴリ: だし巻き卵・卵焼き運動会のお弁当

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ひろぱんだ野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス！！

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