ニンジンとインゲンの胡麻和えソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 冷凍インゲンは長いものは、半分に切ります。ニンジンは皮を剥いて、インゲンと同じくらいの大きさに切り揃えます。
- 2 フライパンにオイルを入れて、ニンジンを入れてしっかり炒め、途中でインゲンを足して炒めます。
-
3
両方が柔らかくなったら、☆印の調味料を入れて、混ぜ合わせ、味を見て調整し、お皿に盛って、擦り胡麻をたっぷりかけます。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- ニンジンとインゲンのソテー
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あっという間になくなってしまいました。