ホッと温まる♪ 青梗菜とカニカマの塩雑炊☆ レシピ・作り方

Name: ホッと温まる♪ 青梗菜とカニカマの塩雑炊☆
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 お茶碗軽く1杯; 青梗菜 1/2株; カニカマ 3本; ○水 2カップ; ○中華スープの素 小さじ1; ○塩 2つまみ; ○白だし 大さじ1; ○おろし生姜 1/2かけ; 溶き卵 1個; えごま油 or ごま油(お好みで) 小さじ1

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約10分
100円以下

こぶた...

簡単♪経済的★
優しい味でホッと温まる雑炊です(*^-^*)

スープ多めでお腹も膨れます♪

材料（1人分）

ご飯: お茶碗軽く1杯

青梗菜: 1/2株

カニカマ: 3本

○水: 2カップ

○中華スープの素: 小さじ1

○塩: 2つまみ

○白だし: 大さじ1

○おろし生姜: 1/2かけ

溶き卵: 1個

えごま油 or ごま油(お好みで): 小さじ1

作り方

1

カニカマと青梗菜を食べやすい大きさに切る。
2

鍋に○とご飯を入れ中火にかける。
3

一煮立ちしたら、1.を加え3.4分中火にかける。
4

溶き卵を回し入れ火を止め、好みでエゴマ油をかけ完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青梗菜の食感を残すため、あまり長く火にかけないで下さい★

きっかけ

体を温めたい時、食欲がない時、食材があまりない時など、雑炊をよく作ります♪

公開日：2016/06/06

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