粉をふるったりする手間はなく、材料をボールにいれてざっくり混ぜるだけで特別なコツはありません。プロテインの部分は黄な粉などに置き換えてもいいと思います♪自然な甘さがありますが、もっと甘い方がよい場合はプルーンを増やすなどしてください。
中途半端にあまったプロテインとプルーンがあったので消費のために作ってみました。夫が病気療養中のため、ヘルシーな仕上がりになるよう材料にも気を使っています。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!