火を使わない☆トマト丼 レシピ・作り方

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じゅんたのたび
ご飯以外火を使わないので暑い日に最適です。

材料(2人分)

ご飯
500g
トマト
4個
生サラミ
100g
レタス
4~5枚
アボガド
1個
ライム
1個
オリーブオイル
大匙4
適量
粗引きブラックペッパー
小匙3
パルメザンチーズ
適量

作り方

  1. 1
    トマトはへたを落としさいの目にカット。
    生サラミも食べやすい大きさにカット。
    レタスも食べやすい大きさにちぎる。
    アボガドはスプーンを使って食べやすい大きさにすくっておく
  2. 2
    ご飯を皿に入れまずレタスを敷き詰めます。
    次にサラミを散らします。
    その上にアボガドを散らします。
    更にその上にトマトを敷き詰めます。
  3. 3
    ライムを揉み、半分にカットして2の皿に絞りながら満遍なくかける。
  4. 4
    3にオリーブオイルを全体にかけます。
    その上からブラックペッパー、塩、チーズをお好みでかけて出来上がり

おいしくなるコツ

食べるときはよく掻き混ぜながら食べてください  生サラミがなくてもランチョミート、生ハム、ベーコン、スモークサーモンでも美味しくできます。

きっかけ

暑い日が続くので火を使わないものをと、、、

公開日:2012/08/16

関連情報

カテゴリ
ちらし寿司
料理名
トマトと生サラミのご飯

このレシピを作ったユーザ

じゅんたのたび ベンガル料理を中心にご紹介をさせていただいておりますが、 日々の料理も載せております。。 (ベンガル料理=バングラデシュのお料理、インド系のエスニックとなります) 個人的にバングラデシュの自立支援のお手伝いをハンガーフリーワールドを通して行っております。 その一環で、月に1度ですが料理教室も開催しております。 詳細は下記 http://www.hungerfree.net/event/

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