オクラと新しょうがのもずく レシピ・作り方

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sprout recipe
新ショウガを添えると臭みもきえてさわやかな酢の物になります。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

おくら
6本
モズク
1パック
新しょうが
1/2かけ

作り方

  1. 1
    オクラは塩をふりこすって、チクチクした毛をとっておく。
  2. 2
    熱湯に塩を少しいれて、オクラをゆでて、水で冷やす。
  3. 3
    額をとり、食べやすい大きさにきって、モズクとあえる。
  4. 4
    新生姜を千切りにする。
  5. 5
    器に③を盛り付けて、④をそえて完成。

きっかけ

もずくと新生姜でさっぱりした夏の一品です。

公開日:2012/07/10

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラと新しょうがのもずく

このレシピを作ったユーザ

sprout recipe 日々の暮らしを楽しく、“心も体も喜ぶごはん”を心がけています。 味はもちろん、器や彩り、盛り付けのバランスにもこだわって作ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2014/07/04 22:17
ごちそうさまでした!
rinmama9459
遅くなってすいません。さっぱり夏においしいですよね。ありがとうございました。

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