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♪残ったお刺身で☆お弁当用メンチ♪ レシピ・作り方
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kinakotoume
手巻きすしの翌日・・・お弁当どうしよう^_^;という時に♪お刺身メンチ(*^_^*)
材料(1~人分)
お刺身
5切れ位
キャベツ
1枚
パン粉
大さじ1
卵(半分はタネに半分は衣に)
1個
小麦粉・パン粉(衣用)
適量
作り方
1
キャベツを細かく切り炒め冷ます。
2
お刺身を細かく切る。
(今回はマグロ1切れ、ぶり4切れ)
3
ボールに1・2・パン粉・溶き卵の半量を入れ混ぜる。
4
通常のメンチカツほどしっかり混ぜなくても、スプーンで混ぜる程度で大丈夫。
5
形成して、小麦粉→卵→パン粉の順につけ揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
弁当作り
公開日:2011/02/05
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料理名
お刺身メンチ
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