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缶詰で簡単♪鯖の炊き込みご飯 レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
さば缶を使うのでお手軽で簡単✨
お魚が美味しく食べられる炊き込みご飯です。

材料(3〜4人分)

お米
2合
しめじ
1/4株
人参
1/4本
鯖の水煮缶
1缶(190g)
醤油
大さじ1~2
みりん
大さじ1~2
かつお粉
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    お米は炊く30分〜1時間以上前にとぎ、浸水させておく。
    ざるにあげる。
  2. 2
    しめじは石づきを除いて手でほぐし、小房にわける。

    人参は細切りにする。
  3. 3
    釜にお米、鯖の水煮缶の汁と醤油、みりん、かつお粉を加える。

    水を2合の目盛まで加えよく混ぜる。
  4. 4
    しめじ、人参、鯖を加え、普通炊飯で炊く。
  5. 5
    炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛りつける。

おいしくなるコツ

主菜、副菜により調味料やきのこ、人参はお好みで増減してください。 器に盛り付けたあと大葉、ねぎ、ごまを散らしても美味しくいただけます(^^)

きっかけ

夕食に。

公開日:2024/11/19

関連情報

カテゴリ
さば缶ビタミンの多い食品の料理にんじん夕食の献立(晩御飯)その他の炊き込みご飯

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こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞(2022年11月) 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

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