サッパリ切り昆布のサラダ✨ダイエットにも レシピ・作り方

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苺アメ
切り昆布はには、水溶性食物繊維たっぷり✨
しかも、ミネラルや鉄分も豊富✨
ダイエット中は、食前に食べてね！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

切り昆布
80g
☆レモン汁
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆生姜チューブ
3センチ
刻み葱
大さじ1
白ゴマ
小さじ1

作り方

  1. 1
    切り昆布は、食べ易い長さに切る
  2. 2
    ボウルに切り昆布と☆を加えて、良く混ぜる
  3. 3
    器に盛り付け、刻み葱と白ゴマをトッピングして完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

三陸産の切り昆布を手に入れたので、サラダで頂きたくて！

公開日：2023/07/02
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関連情報

カテゴリ
切り昆布

このレシピを作ったユーザ

苺アメ 万年ダイエッター

つくったよレポート（ 1 件）

2023/07/10 05:10
鰹節も加えて、ごちそうさま。
とりあえず乾杯
うわぁ ありがとうございます

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