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オリゴ糖で酢玉葱✨ レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
苺アメ
腸内環境の為に、オリゴ糖を加えた酢玉葱✨
血液もサラサラに❗️
みんながつくった数
4
件
材料(4人分)
玉葱
1個 234g
☆酢
200cc
☆オリゴ糖
大さじ1〜2
☆自然塩
小さじ1
作り方
1
玉葱は皮をむいて、なるべく薄くスライスして、1時間位まな板の上に広げて放置する
2
器に1玉葱と☆を加えて混ぜる
酢は玉葱が浸るまで、入れて下さい
3
1日寝かせて完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
空気にさらすと、特有の辛みが、薄れます
きっかけ
娘からリクエスト
公開日:2021/09/22
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関連情報
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玉ねぎ
このレシピを作ったユーザ
苺アメ
万年ダイエッター
つくったよレポート(
3
件)
2023/06/25 14:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
私も作りたくなりました! 善玉菌で腸活✨ レポート感謝です
2021/10/13 18:13
参考にさせていただきました。
よん〜
初レポートありがとうございます とってもハッピー笑 宜しければ、また是非ぜひ
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