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ちくわとしじみの味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ラフランス
ちくわとしじみの出汁がおいしいです。
材料(1人分)
しじみ
15粒くらい
ちくわ
2本
ネギ
5g
水
350cc
味噌
大さじ1
作り方
1
しじみは砂抜きしておきます。ちくわは一口大に、ねぎは小口切りにしておきます。
2
鍋に①と水を入れ中火にかけます。
3
沸騰してしじみが開いたら更に2分ほど煮て、火を止めます。
4
味噌を溶かし入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鉄分とたんぱく質がとりたくて
公開日:2021/05/30
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